Τα βρέφη αρχίζουν να βγάζουν τα δοντάκια τους κοντά στην ηλικία των έξι- εννέα μηνών. Ένα από τα πρώτα σημάδια είναι ότι τα μωρά αρχίζουν να γίνονται πιο ανήσυχα από το συνηθισμένο, θέλουν να μασήσουν τα πάντα μπροστά τους και υπάρχει υπερβολική έκκριση σάλιου ! Επίσης, η όρεξή τους είναι μειωμένη, και πολλά μωρά γίνονται πιο επιλεκτικά στο φαγητό! Σ’αυτό το σημείο, είναι καλή ιδέα να προσφέρετε μαλακές τροφές. Πάμε να δούμε κάποια παραδείγματα για πρόγευμα ή σνακ πιο κάτω:
Breakfast / Snack Edition
* Cottage cheese με μπανάνα και κανέλα (bonus tip: οι παγωμένες τροφές προσφέρουν επιπλέον ανακούφιση!)
* Βρώμη με γάλα και μπανάνα
* Γιαούρτι με φυστικοβούτυρο
* Τηγανίτες από αλεσμένη βρώμη και μπανάνα
* Αυγά scrambled με μπαστουνάκια αβοκάντο
ΤIP: Αυτές είναι πολύ καλές ιδέες και για μανούλες που έχουν μεγαλύτερα παιδιά με σιδεράκια ή για παιδιά που αρχίζουν να χάνουν τα δοντάκια τους!
Σε επόμενο ποστ, θα δούμε κάποιες ιδέες για κυρίως γεύματα!
💜 Οι δημοσιεύσεις έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα και αφορούν τον γενικό, υγιή πληθυσμό. Για εξατομικευμένες οδηγίες, να απευθύνεστε πάντοτε σε ειδικό.
Comments